Pápa de aveia&maça&chia
- Andreia Costa
- Nov 12, 2015
- 1 min read
Já várias vezes me perguntaram se eu tinha receitas de pápas caseiras aqui no blog, não tinha ainda partilhado nenhuma aqui mas costumo dar as receitas bases que são super fáceis de fazer depois é só acrescentar o que quiserem ao cereal, desde fruta, legumes... A C. não come pápas industrializadas, mas come pápas caseiras de longe a longe mesmo, não é que ela não goste, mas porque vou oferecendo outras alternativas. Ontem decidi fazer para o lanche. Uma pápa rapidinha e claro saudável.
Escolhi que a fruta seria maça, as deliciosas maças do WholeFoods orgânicas, que são tão saborosas. E claro que não podia faltar um pouco de chia (a C. já diz Chia, por isso já a pede á vontade). Eheh
Podem usar a fruta que quuiserem ou mesmo legumes e usarem o leite que o vosso Bebé bebe e claro usar outro cereal. Ingredientes:
1/2 cup Flocos de aveia. 1 Maça. 1 cup Leite de amêndoa e baunilha.
Chia a gosto.
Preparação:
1. Numa panela colocar o leite e os flocos de aveia (demolhados). 2. Deixar cozinhar lentamente. 3. Partir a maça aos quadrados com casca.
4. Quando a aveia estiver cozinhada juntar a maça e triturar tudo.
5. Colocar num prato e acrescentar chia a gosto.
Está pronta a servir!


Espero que gostem!