

Iogurte com kiwi e cacau
Ao pequeno-almoço a C. costuma beber o seu leite na chávena e acompanha com o que houver nesse dia, o que comermos. Hoje fiz de uma forma...


Muffins de Pêra
Ingredientes: 2 cups/xícara de farinha integral. 1 cup/xícara de iogurte natural. 3/4 cup/xícara de néctar de agave. 1 pêra grande. ¾...


Muffins de Cacau e Iogurte
Ingredientes: 1cup/xícara de iogurte natural. 2 ovos. 2cups/xícara farinha integral. 2 colheres de cacau puro. ½ cup/xícara néctar de...